Un poco de mi (corta experiencia como madre y lo que me ha servido para superar con éxito la tarea de ser madre.

jueves, 4 de julio de 2013

UNA PIEL IMPECABLE

Conoce algunas claves para lucir un cutis libre de imperfecciones.

Libre de Arrugas: La clave para suavizar las líneas de expresión está en hidratar la piel. Los expertos recomiendan el uso de cremas y sueros que contengan como principio activo el ácido hialurónico. El segundo paso es emplear una base, también con  propiedades hidratantes, y polvos sueltos acorde al tipo de piel.

Ojeras: Pueden ser causadas por cansancio o condiciones genéticas. Si es por falta de sueño, la opción inmediata es cubrirlas con corrector. Si son hereditarias, utilice gel o crema para el contorno de ojos con vitamina K y C, que ayudan a atenuarlas, aunque seguramente necesitará también del maquillaje.

Actualizar la Rutina: La edad y el estilo de vida hacen que la piel cambie, por lo que es necesario adaptar las rutinas y productos de cuidado diario -limpieza, hidratación, tonificación y tratamiento-  según las necesidades que la piel va presentando.


A la Hora de Comer: Para una mejor piel -y una mejor figura- los dermatólogos recomiendan ingerir menos azúcar, elegir alimentos ricos en fibra, consumir buenas proteínas y incluir frutos secos en la dieta diaria.

Ayudar a la Naturaleza: El proceso de renovación de la piel se va haciendo cada vez más lento a medida que pasa el tiempo, por eso es importante exfoliar el rostro periódicamente en casa y

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